うまい、うますぎる

1/3夜　牛すね肉のワイン煮込み、バゲット　
1/4朝　牛すね肉のワイン煮込み、バゲット
1/4昼　なし
1/4夜　ヤムヌアもどき
すね肉ﾏﾝｾｰ。