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朝　おにぎり二個（梅干、とんかつ）
とんかつおにぎりは、カツサンド味。
昼　ベトナムチキンカレー。ニョクマム入れすぎ。塩辛い。800円なり
夜　串揚げ、アスパラチーズ焼き、牡蠣のオーブン焼き、銀杏、ぬかづけ、生レモンハイ、熱燗2合。
2500円なり。
　
エネルギーは質量と等価である。